如何忘记一些不愉快的事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 18:47:02
我有这样的毛病,有不愉快的事。会总是想着它,比如今天我打球打了别人的鼻子,别人骂了我几句,我总是会想坏的,甚至会想的后果非常严重,搞的自己非常不高兴
好像自己能去掉这些毛病

我会尽量让不开心的事情少发生,真有了不开心的时候也没办法,就事论事该难受就难受,该生气就生气,该干啥就干啥吧!时间久了就好了,还能帮你吸取教训,助你更好地成长。

你打了别人鼻子,别人只能骂你几句,高兴的应该是你,不高兴的应该是他啊.
想忘了不愉快的事,最好的办法就是多想愉快的事.

越想忘记的事情,越不容易忘记~~`顺其自然:)

多学些东西,多想想如果别人打你的鼻子,多修养一下自己的心性

你有没有减压的办法呢,比如我如果很生气,我就会骑着自行车出去走走,回来之后心情就会好很多.
不要太在乎别人怎么想的,那样活着不累吗,你也可以换位想一下,比如你同学打球时打了你的鼻子,你也会骂他对不对,那么你为什么骂他呢,是因为当时你很痛,所以才会骂,可是痛就只有一下子,所以你骂完之后,就会忘了,你们还是朋友,对不对,其实别人并没有太在意这些事情的,不要太在意别人说你什么,如果他们说你不好,能给你带来什么呢,只有难过而已,如果这样,那你就是在让别人决定你的人生了,你想这样吗.
碰到不开心的事,可以和你的朋友说,也可以和父母说,不要觉得他们不喜欢听,如果他们真的不喜欢听,他们就不是朋友.不要对这些事耿耿于怀.支持你!!!

其实这些小事并不会让你耿耿于怀.只是由于你心情不好的缘故,打球本来就是在发泄,你是不是觉得球打的不怎样,但是体力特别好!这样对你自己没有什么好处.看开点,有不开心的事情尽量找个人说说,别憋在心里,很累的>