怎样可以最快的忘记不愉快的事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 03:24:02
怎样可以最快的忘记不愉快的事？忘记想忘记的人？忘记仇，忘记爱？

听轻松音乐,效果不错!

坦然面对一切...心里不要计较那些是是非非。
放松心情..
还有就是把不愉快的事情写在日记中，就不用天天想，这样就容易忘记了

给自己一拳头

然后对自己以前的生活做下总结

睡觉会让人忘了不快