如何让我的头发变的又软又细?

这个是天生的 很难改变
你可以咨询下优秀的发型师为你设计适合你的发型

我觉得这不可能///
同一楼，我也是头发有细又软
每次剪头发想要做个发型就好像是在难为发型师...
这样的发质局限性太大了

头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生章、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品．
头发的颜色、光泽与甲状晾素的分泌和微量元素有关．在海带、紫菜中含有丰富的碘元素，能增强甲状腺素的分泌．这些海藻类食物还含有钙和铁，多吃这些食品可以使头发乌黑发亮．菠菜、西红柿、马钤薯和柿子等，含有较多的铜、铁、钻元素，这些都是合成头发的黑色素昕不可缺少的食品．
在大豆、花生、芝麻等食物中，富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸，可作为养发、护发的营养食品。
维生素A、B、c、D、E、K都是营养头发的必需晶，下列霍豪和食品含有各种丰富的维生素：胡萝L、西红柿、南瓜含有维生京A，大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有维生素B，椿寡桃、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、芥蓝、芥菜等含有维生素c，动物肝脏、牛奶、鱼肝油含有维生素D，阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E，可以适当食用。

我的头发就是又软又细
反而我不喜欢，因为去理发店造型很难设计

我保养头发的方法是多吃海带、黑芝麻
喝首乌汤
洗澡的时候要轻轻按摩头皮

做做护理可以让头发软，但是像变细究不行，因为是基因决定的粗细！而且细而软的头发会毛茸茸的，不好的！我的头发就是又细又软~！

离子烫