十几岁就痰多从未停止过,怎么办?

患上了慢性咽喉炎

少吸烟,最后不要吸烟;烟对咽喉刺激会加重或顽固你的慢性咽喉炎病情;建议:每天睡觉前刷牙后喝一杯温开水,起床刷牙后喝一杯温开水,对咽喉炎有一定作用,对本身自身身体还有一定保健作用;其次多参与各方面的身体体锻炼.

我就是抽烟抽多了搞的过节生病```扁桃体发炎``过节都不能出去玩```我看你那是慢性咽炎吧```少抽点烟``多喝点水别喝那碳酸饮料``有时间多锻炼下身体```可以加强心肺功能吧```我看你还年轻估计没什么大病``我跟你一起坚持吧``！！！！

嗯 多喝水,不要抽烟,有条件可以坚持傍晚登山,或者适度打球,锻炼洗冷水浴,增强体质.