磨成粉的芝麻怎么吃好？

吃1勺还是吃2勺，这个还是你自己掂量一下，毕竟不是药，没有剂量限制。 干吃还是冲水吃？ 看你个人爱好吧。个人感觉冲水喝没什么感觉，还是干吃有味道。这些都不是问题，可以随意一下，主要是如果是炒过的芝麻，最好不要多吃，会上火。

冲水吃，利于溶解到水的营养素吸收。如果干吃，溶解于水的营养成分就难吸收。

做成糊糊吃吧，好吃！(*^__^*) 嘻嘻……

把芝麻熬成面芙。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

吃两勺，热水泡糊吃。