(急)我老妈身体越来越差,动不动就感冒,现在还得了鼻炎,有没有什么食疗的办法,提高身体抵抗力

1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；

2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；

3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；

4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；

5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力

现在补药是不少,补的同是千万别忘了要均衡营养.人体各个器官都是协调运行的.不要只吃些补药搭配着吃些白萝卜,红薯,胡萝卜等一些蔬菜水果也很有益啊!

提前声明，这不是广告！推荐使用康奇胶囊。我姑姑就是一直喝它。可以明显改善免疫力低下的问题！