怪味蚕豆和鱼皮花生的热量有多高呀?

都不要吃!
再说一遍, 都不要吃!
其实东西只要吃很少的一点点, 都不对减肥有威胁.
但是, 难就难在,
零食这东西太好吃,
很少有人能控制得住自己,每天只吃两.三粒,
尤其在看电视,聊天时.
偶就是怪味豆爱好者, 深受其害!
所以, 你要是真心减肥,
听过来人一句话,
根本不要打这种零食的主意,
别去碰它们!
实在想吃东西,
就啃些苹果或是黄瓜吧!