我身高1米62,体重120斤,是不是很胖啊```

和我一模一样,不过，十一假期这三天我瘦了三斤,很辛苦的,我到现在还没吃饭呢~!多喝水,饿了我就喝豆奶.还有蜂蜜.我厉害吧,都快成神仙了，这么还在上网呢~!呵呵!

男孩正常，女孩胖了点

想快速减肥的办法：打一瓶盘尼西林后，包你减十斤左右，没过敏反应者，强身。

女孩子来说是有一点胖啦，但只要坚持运动，少吃肥腻的食品，生活有规律应该能减一点。游泳是一个不错的运动，仰卧起坐可以减腰，蹲下起立可以见大腿肉。苹果是最佳的减肥水果哦。

是有点胖,要减肥哟!早睡早起,早上6点去做运动,晚上吃完饭,去楼下走一走,就可以减了

还是可以哦,好练出肌肉,

多吃米饭，少吃些面，面里的淀粉很多，红薯，洋芋也少吃．
多吃鱼肉，少吃大肉．
在两餐之间吃点水果
多吃些青菜，最好是清煮的；如果要炒，少搁油
适量做运动
不吃薯片这类的彭华，油炸食品
不要吃肯德基，麦当劳，必胜客
早吃好，午饭要吃饱，晚饭七分饱