我是敏感皮肤．皮肤保护层很薄．很会脸红．该怎么办？？？？

敏感性皮肤及其疗法
由于化妆品、护肤品或食物等不适当，引起皮肤过敏，产生短暂的红斑，严重的甚至出现皮肤发炎肿胀的情形。容易引起过敏反应的物质如下：
①药物如泻药、兴奋剂、安眠药、减肥丸、抗生素、伤风药、镇静剂等。
②化学剂如杀虫药、塑胶、染料、香精、汽油、喷剂等。
③其他如花粉、羽毛、动物毛皮、尘埃、花、衣料、金属等。
④女性的经期前后，太热或太冷的气候，食物如虾、蟹等海产品。
敏感皮肤的治疗应注意以下几点：
①脱离致敏源。
②常用冷水洗面，或选用敏感系列护肤用品，如冷冻面膜、敏感性面膜。
③尽量避免在炎热的空气中逗留，注意保持皮肤清洁。
④选用特效防敏精华素。
⑤勿用磨砂膏，选用去死皮膏。
美容院治疗程序：
①清洁皮肤。②用软化皮肤膏。③远距离离子喷雾，6分钟以内。严重者不用。④穴位按摩。⑤防敏精华素。⑥红外光或紫外光电疗。⑦防敏面膜。⑧防敏性收缩水。⑨防敏治疗霜。
注意事项：
敏感性皮肤忌用热的东丁敷面及忌食某些食物，使用护肤品时应选用同一品片的用品。

小心注意那些会让你过敏的食物
注意不要经常用手触摸脸部

我也是，但是我觉得也应该保养开始做起，比如不要用泡沫的洁面乳，用一些性质比较温和的水或者面霜等等，应该有效果，希望我说的对你有用。嘿嘿

楼上的，你烦不烦啊

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