这样让自己在考试时不焦虑,我好象有点自卑

不管是大考试还是小考试，总之是你必须面对的。记得还在上学时每次考完试都怪自己考试前没多看些书。考试前必要的准备是必要的，但还是不如一个良好的心态。考的好又怎样，考的坏又怎样。考的好应该视为对自己的鼓励，考的坏的话就参加补考呗。在上高中时，有一段时间我英语学得很不错，老师经常在作业、小测验的卷子、课堂上表扬我。但我非常害怕，害怕老师、害怕考试，怕自己考的没比上次好。还真郁闷了好一段时间，但最主要的是你怎样看待考试。考试，只不过是一个考试而已。现在高考都不是唯一决定出路的考试，考试是不需要怕的。你越怕在你心里它就越难对付。

自卑谁都有的,考试紧张谁都会的
考试状态的调整,就和学习方法一样因人而异的~,关键看你自己哦!
统一的诀窍就是:好好复习,放松心态!!!

多考几次就行了,其实,主要就是不要把考试当作一回事,想着就算偶然考得不好也是正常的,不要难受.毕竟,最重要的考试只有几次,之前的就算考砸了也没有什么太大的影响.