奶的营养

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 16:51:19
是鲜奶营养价值高还是杯酸呀？

酸奶有发酵过里边的营养更容易被人体吸收啊，鲜奶相对而言较难，要是有能力还是酸奶好，可是酸奶不等于优酸乳或酸酸乳

酸奶营养较好,也较为易于吸收.不过,是指发酵酸奶,而不是指酸奶饮品,一定要记得哦,呵呵.