心理问题，呼吸不均，全身抖动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 19:58:17
现在我心理不好，一有人在旁边的时候就会紧张，然后呼吸不均匀，呼吸很重，然后就会全身的抖动，搞得现在什么事都做不了了，不管对谁都有这种条件反射了，怎么办啊？？？现在很苦恼，生不如死啊，有哪位高人给我指点迷津，小弟在这跪谢了。上课也上不好，一有人在旁边就什么事也做不了，搞得别人也做不好事，影响了他人，不管对谁都有这种条件反射了，坐着站着都会不自觉的摇动，真的想去死。。。。。。。。。。。。

是心理问题，有点严重了，要赶紧采取办法，先分析这种现象是从什么时候开始的，那是你经历过什么事情，有可能是你那是经历的一件事让你如此紧张，在分析你为什么紧张，到底怕些什么，怕的事情能带来什么后果，这种后果对你有什么影响，要质问自己，先找纸笔，把问题和答案都写下来，一定要写下来。