正常人一天要有多少尿液.多少次尿，才算正常？

尿量：正常人尿量多少主要取决于每日饮入的水量(饮水多，尿量多；饮水少，尿量少)和机体由其他途径(如出汗)所排出的液体量。如果天气炎热，出汗多，饮水少，尿量就一定少，反之则尿量就多。就肾脏本身而言，尿量的多少则取决于肾小球滤过率和肾小管重吸收率。

一般情况下每昼夜通过肾小球滤过的血液约1800升，原尿之中的绝大部分又被肾小管选择性重吸收回血液中。正常成年人24小时排出的尿量为1000—1800毫升，超过2500毫升即为多尿；常由于肾小管对水分重吸收减少(尿液浓缩障碍)所引起；尿量少于500毫升为少尿；少于50毫升为无尿，主要与肾小球患者病后滤过率减少有关。

尿频是指排尿次数增多。

正常成人每天日间平均排尿 4～6 次，夜间就寝后 0～2 次；婴儿昼夜排尿 20～30 次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。

发病原因

1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。

2、炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。

3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。

4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

营养防治

1.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。

2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。