我183公分74公斤,也不算胖.但是身上有好多脂肪,请高手教教怎么消除这脂肪

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 03:30:54

多运动,,..运动是最基本的,你想想，一个人经常补这补那的,又不见他运动,肯定会堆积多余营养成分,,运动不要怕苦,找个自己喜欢的运动,天天坚持,不到20天,你会发现你瘦了一圈,贵在坚持,希望你减肥成功哦~

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