跆拳道怎么拿到黑带

跆拳道黑带考试内容：
　　黑带（一品）
　　1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
　　2．品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章
　　3. 腿法：横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢
　　4．体能：
　　a．指卧撑 （男15个，女8个，儿童6个）
　　b．左右腿蹲起腾空交替前踢 （男10次，女5次，儿童4次）
　　5. 实战：3分钟一回合
　　6. 整理道服，退场。

　　黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。
　　黑带以上：
　　黑带（1段 / 1品）必修：高丽，升级年资：1年，年龄：15岁或以上，以下者为1品；
　　黑带（2段 / 2品）必修：金刚，升级年资：1年，年龄：16岁或以上，以下者为2品；
　　黑带（3段 / 3品）必修：太白，升级年资：2年，年龄：18岁或以上，以下者为3品；
　　黑带（4段） 必修：平原，升级年资：3年，年龄：25岁或以上，以下但年满20岁者为4品；
　　黑带（5段）必修：地跆，升级年资：4年，年龄：30岁或以上；
　　黑带（6段） 必修：天拳，升级年资：5年，年龄：36岁或以上；
　　黑带（7段）必修：汉水，升级年资：6年，年龄：43岁或以上；
　　黑带（8段） 必修：一如，升级年资：8年，年龄：51岁或以上；
　　黑带（9段） 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者，升级年资：9年，年龄：60周岁或以上者（如韩国黑带九段李奎珩大师）。

首先你要具备黑带的实力
然后你可以在自己所在的道馆申请考试
至于考试内容那就和你所在道馆的标准，
还有你所拿证书的级别来定
国际跆盟的去哪里都会被认可，
全国的也不错，
如果只是教练随便给你的黑带，
那米多大意思啦。。。

考试应该有击破考试，套路，动作及实战

参加市级以上比赛打得小组赛前三名
要不就一级一级考上去

考试一级一级的考上去只要你坚持练用不了多久就回考到的。

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