UC知道后背酸痛，睡觉质量也不高
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 05:30:46
最近一个多月晚上睡觉老是做梦（睡的时间也够长，晚10点到早7点半），起床后觉得浑身无力，后背酸痛，不知道是什么原因
近两天早上不那么累了，减轻很多，又开始晚上睡不着觉了，我到底是怎么了，请高手帮帮指导一下
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人活一世,图什么,心底无私天地宽,什么事都放开些,如你内心无什么杂念的话,只知睡觉香,吃得饱,永远无烦恼
有时间在临睡觉之前，泡个热水澡然后去睡觉就OK了，没问题的，试试！
可能是着凉了，晚上睡觉要盖被子，多用热水敷一下疼痛处
锻炼锻炼！放松放松！
多出去走走，不要太累了