普洱茶和咖啡哪个提神更有效?对身体影响最小？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 11:57:48

提神的话应该室咖啡比较有效.可是普洱茶对人体比较好,没有什么副作用.咖啡里含有咖啡因,空腹喝的话对胃有伤害,经常喝的话对神经系统有一定的影响.

咖啡

普洱茶是养胃的，不会伤胃哦。