刮痧能够提高记忆力吗?特别是帮助50岁左右的老人恢复记忆力?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 19:32:22
我父亲年轻时记忆力特别的好,可最近十几年由于工作压力大,他察觉记性越发的不如从前.(例如:每晚他都会算一天的盈余,手一里把钱每次数到一半又看他在重数,问他怎么老是一遍遍的数啊?他说老是数到一半就忘记是多少了.)最近不知从哪请来位老中医常常来给他刮痧,说是能有效帮助提高恢复记忆力,从前只知道刮痧能清热解毒,却不知道有提高记忆力这一功效,每刮痧一次要花一百多块钱,我怕老爸上当,所以就想咨询一下.能否帮我解答一下.谢谢!

我从医的过程中,包括在大学学习的时候,临床接触的其他医生,没有任何一个人有这个说法。
也许你那里有神医,也难说,可是我怀疑这个说法。多吃核桃仁,多锻炼,适当休息,可以给自己放假几天,热水泡脚,做记忆游戏的练习。保持好的睡眠。都可以,楼主慎重。

怎样增强记忆力?
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。根据情况,灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.掌握最佳记忆时间。一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防