减小腿把腿翘10分中能减小腿,可是要翘多少度啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 18:28:41

30度到45度就够了 不用抬太高 如果你睡觉比较老实的话可以在睡觉的时候在脚下垫点东西 被子毯子什么的 睡觉时保持小腿翘起 效果会更好

被子毯子什么的 睡觉时保持小腿翘

65度，

30-45

小腿最累的度数

90°