秋冬天手脚冰凉是为什末？

有的人就是那种体质，我也是。不过目前我还不知道怎么办，睡觉时能把热被窝暖凉，起床时觉还冰凉。看点中医方面的书，说是可以食补的，会缓和一下的。

因为手脚离心脏的位置远,所以血液在循环的时候会比较难一点,所以就会容易感觉到比较冷.

本质来说就是穿的少。

体虚的表现，去看看中医吧，每个人情况不同不好说。
建议你多吃补气血的食品~
如：红枣。花生。之类的。。。
药补可以试试驴胶补血冲剂。。。

天冷,多穿些衣服