请问扎马步会使女性尿失禁或子宫下坠等问题吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 17:01:43
请问扎马步会使女性尿失禁或子宫下坠等问题吗？如果每天练习能不能瘦大腿和小腿的脂肪呢？扎马步会有什么禁忌吗？

应该对尿失禁或子宫下坠没有影响，但是大腿会变粗，膝关节长时间处于强力工作状态会引起关节炎、膑骨软化等病症。
不过每天适量运动的益处还是很多的。