由于突然降温睡眠不好是为什么

你个体对环境敏感，突然降温可能对人体的新陈代谢有影响，一方面降低人体体温，温血处于自我保护状态，为了保持能量．另一方面低温是人体新陈代谢放缓．
在人体的末梢血管（四肢尾端）血液流动趋缓．

身体对环境要有适应过程的