16，女，95斤，部分皮肤黑黄，问应该多吃什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 10:45:32

多吃富含维生素C的水果和蔬菜，维生素C能改善肤质，美白皮肤。
比如：黄瓜，西红柿，苹果，等等。蔬菜是：甘兰，萝卜。
强烈建议萝卜，不管红萝卜还是白萝卜是最好的美容品。