怎么样体育运动可以快速减到大腿的肥肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 10:08:48

跑步\篮球\足球\乒乓球 能大量用到腿的~~~~~`~

腿上的肉肉真的很难减的，我同学说先包保鲜膜再运动，不过好象不天健康

高抬腿!

蹦迪，最有效

踢足球啊，这样会好些，要不你就去把它割掉这样又快