关于补充维生素

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 21:07:24
我今年25岁,听同学同事说该补充 维生素了,我在网上搜了一下主要看上了: 养生堂天然维生素e、善存、21金维他。
不知道 哪个比较适合自己一些。
父母60多岁了,也想给他们买一些,不知道哪个比较适合。

希望各位朋友不吝赐教。

可吃猪脚,鸡脚补VE,老人一般脏器功能差了,可吃动物的内脏,如肾,心脏,脾等,另外还要可吃一些含B族元素丰富的食物,如豆类,粗粮.可多吃水果,补VC,吃胡萝卜补VD
老人消化能力差了,内分泌比较脆弱,如果着急补的话,最好听听医生的指导.

都可以.

天然维生素e和维生素果糖可以.但是药物补充吸收不好,不如从食物提取.多吃VC食品,比如胡萝卜,山楂片,牛奶等.

要用就用经得起历史考验的

我推荐纽崔莱

哪个比较适合自己一些。 -----养生堂天然维生素e
父母60多岁了,也想给他们买一些,不知道哪个比较适合------21金维他。

药物不如食物,多吃蔬菜海鲜等