每天跑步究竟会不会廋脸？

有些人胖先胖脸瘦也会先瘦脸
如果是脸上有多余脂肪，可以运动来减一减。不过你的运动量有些小，有氧运动需要有一定的强度和时间才会有燃烧脂肪的作用，要求心率维持在120-160/分钟，持续至少30分钟才会有减脂的效果，跑完一般会出一身汗，建议你延长跑步时间

另外，可以自己做做脸部按摩
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子

四肢会瘦点，身体会瘦点，脸也可能会瘦点，但作用不大

多嚼口香糖，锻炼面部肌肉，自然瘦下来了。