练习200米的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 03:21:42
早上还没吃早餐就练习200米好吗? 为什么?

当然可以,从我当学生到做教练,每天都是训练结束后在吃早点的。

应该可以,我在学校每天早上都跑两圈(200米,初中)然后把动力消耗了就开始”加油”=”吃早餐”

我练过体育
以我的体会告诉你
千万不要空腹练体育
更不能一吃完就练