关于练习足球的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 20:01:57
我是一名初三学生,160cm,60kg,谁能叫我怎样练习球技,我现在助攻能力,和带球射门技术都不错(在自己班里),但我想好好联系由中场转型到前锋!请告诉我具体的内容!如:带球,射门,任意球,助攻,日常训练等等,或者是训练计划!有赏,呵呵~
具体点 谢谢

作为一个初中学生,我觉得你只要做到两点就好了:1.练身体素质;2.就是颠球,练球性。然后多看看一些高水平的人踢球。你基本功好了。就少失误,而且动作连贯,这样就使动作快了,就很容易晃人和传球进而射门,至于其他,你还不是专业的,对吗?球颠熟了,什么带球,射门,任意球,等等那都是随心所欲啦! 练球性除了颠球还有一些方法,比如前脚掌拉球,脚内侧的盘带以及绕跨(就是巴西球员最擅长的)等等。我说的颠球是不只是脚背,还可以练其他的,一起是12个部位。练累了话,去发两个任意球找找感觉吧!

你还年轻,还是先练基本功再说吧。颠球,加速跑。力量

跟比你水平稍高的人踢球

每天坚持踢球
坚持练坫球,过人,及脚的带球能力

每天坚持踢球
练基本功,熟悉球性

打前锋?三种,1,站桩型,2,速度型,3,技术型。自己爹两一下,160cm站桩肯定没希望了,意识很重要,多看欧洲高水平的比赛,英超不要看,打得一点技术含量都没有,乱糟糟的,完全是一帮莽夫。但几只强队还是可以看一下。要果断,射门要有感觉,不要犹豫,但同时要冷静,不能冲动,冲动是魔鬼!意识就是要学会跑位站位,接应传球,不要以为前锋只用射门,也要学会控制好球,为队友创造机会。
初三了,技术特点几乎已经成形,不会又多大改变了。多练身体素质和培养意识吧!