怎么让自己心放开

我和女友分手了，我希望她过的幸福，不想打扰她，可是有的时候，自己的心真的很痛，我想知道有什么可以让我把心放开（我不会在处女朋友，不相信爱情）

怎么让自己心放开 怎么做才能让自己的心情放开 怎么让自己完全放开那段爱 我分手了，怎么让自己放开一点？ 如何让自己放开点 如何才能让自己放开一些 想让自己放开点... 怎么样才能够让自己的心放开 怎么让声音放开唱 怎么在家放开自己呢