运动前喝一点酒好不好

理论上每天喝一点酒有益身体健康，尤其是红酒
想不出来有什么坏处

不过酒量需要控制，葡萄酒少于140毫升，啤酒少于340毫升，白酒少于40毫升。这只是针对一天来说的

其实酒精是有兴奋作用的，喝一点点说不定能提升运动能力，量的多少就看个人酒量了

你看到运动员比赛前有喝酒的吗?喝水都要严格的把关.还喝酒