我的血压才 90 70

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 09:25:23
我今年22了 人很瘦 180 才120斤 肠胃不好 老拉肚子 最近一两年运动的很少 人家说我气血两虚 怎么办啊 我的身体怎么能变胖变强啊 希望大家帮帮忙
对了 我是男的

锻炼身体啊，这么简单的道理，每天起来跑跑步 多做做运动，多吃含蛋白质高的食品，蛋清 瘦肉，关键是靠你自己锻炼，肠胃不好的话 多吃点容易消化的营养的

你这个问题正好和我以前一样,我今年26岁了,在我高中到大学毕业都一直是110斤左右,吃什么都没用,现在我130斤了,也就是这一两年的事情了,因为工作了,用心工作就要付出更多的心血,所以比以前更能吃,但是光吃也并不是关键,还要有充足的睡眠,总之是胖的总是要胖的,是瘦的也许一直很瘦,不需要太在意,瘦比胖更健康

很正常的..不用担心..

嗯..那就注意饮食..加强锻炼..^_^