我特别爱上火，特别是到了秋天，手脚心觉的烧的慌怎么办啊？

内火重，要多喝开水（不是矿化水或纯净水），多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜，少吃脂肪含量高的荤菜。
注意多吃梨子，苹果，最好能够每天吃1—2个白园萝卜，不用多久就能见效了。
生的橄榄（俗称“青果”，味道很苦的），有明显的去火作用，可以含在嘴里或泡茶喝。

21金维他，不过还是多吃点水果，蔬菜就好了，你不爱吃胡萝卜是吧。

血热

我有时喉也是

手都有红点

鱼生火，肉生痰。少吃上火的东西！多喝白开水

少吃肉，多吃的鱼、鸭。

上火的东西少吃，我也是，爱上火！（尤其是秋天）