怎样才能解除浮躁 骄傲 以一个最好的状态来考试

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 11:42:18
最近我很浮躁考试成城也下滑很厉害 我想问问个位大侠 有没有好办法能怎样才能解除浮躁 骄傲 以一个最好的状态来考试谢谢了

产生浮躁的原因首先是对考试的小视,其次是对自己的肓目自信,第三是对共同参考者的忽视,基于以上几点就没有压力感,另外很可能还有些不如意的地方令你失望,这都不重要,先选项定一个对你目前来说很重要的目标,然后划定一个期限,当然考试要目标的范围之内(考试成绩要成为实现目标的一个指标),努力几天,把心态调整好才是根本.
祝:早日回归!