我到底是怎么啦？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 04:05:18
最近老是觉得很没有精神，干什么事情都提不起劲来。开始时我以为是睡眠不足所致。但是就算我睡得很多，也没有精神起来，反而觉得越睡越累，越疲惫。完全没有以前那种休息之后就精神抖擞起来的感觉。而且最近似乎变的很冷漠，对周围的一切漠不关心；脾气变得暴躁起来，易怒，动不动就想发火；思维迟钝，记忆力下降。很快就要考大英四级了，这是不是与我心理压力太大了有关呢？麻烦哪位好心的朋友帮我分析分析，给我“诊治 ”一下。

睡觉是会越睡越疲惫的~
这几天我也是~一躺在床上就想睡觉~
多出去走走吧~多做点运动什么的~
让自己稍微放松下~应该就能解决了

你一定是因为考试所以太紧张了。

其实你也不需要太紧张，英语就是英语嘛！你一定好好的努力学英语了吧！那你就什么都不要担心了。

做几次深呼吸，告诉自己反正就是一次考试没什么好怕的。如果心理好的话，而且又有好好的学的话，你考试就因该没问题。

祝你考试成功！