打呼噜,杂弄呀!!!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 00:43:10

我有时后打呼噜,可烦人,寝室里的人都烦我打呼噜,可丢人,谁能帮帮我呀,我看了打呼噜有个秘方就是咬个东西睡觉和侧着睡觉,还有什么办法呀,我真的不想被这个学习的压力有很多了,

帮帮忙呀 ,不能当物我的学习呀!!

拒绝复制,请哥哥姐姐细心回答,谢谢~!
侧着身子是用嘴呼吸还是用鼻子呼吸

大葫芦

用被子蒙上

如果是肥胖的原因可以减肥如果是别的原因可以去做手术的祝早日康复~

我有个很实用的办法,并且自己用过很不错,你试试
很简单,睡觉的时候把枕头的下边弄高点儿,也就脖子那儿垫高点儿,让头呈后仰状态,高的呈度你自己看情况而定,我这样睡了后,就再也没打过,感觉呼吸很顺畅

很简单！
人仰面睡觉才打呼噜！
侧身睡！

去医院