双截棍规格

只要达到一定程度，单棍的65中全部动作用12~20CM的基本都可以。
这是棍端距，每种棍的链环大小不同，用几个扣很难说。
现代中国双节棍普遍标准是18CM
韩国表演棍是13CM~15CM（就是教学片里用的铝合金棍）
欧洲有更短的链子，速度超快。
适合个人的长度推荐两种方法。
一种就是手做八的肢势，然后拇指尖和食指尖的距离。普通人大约15CM（适合初学者平掌翻棍）
还有一种是手完全张开，然后拇指尖到小指尖的距离，大约19CM（这种做阻指绕棍的时候能多转一两圈，但练习平掌反棍的适应时间要比上面那种长，但练会了效果一样）

还有其他的可以到这里问
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每样都有每样的好 你只用看一个地方 就是铁链连接棍的地方的扣是不是可以转的 只要这个能转 就是个合格的棍
你看李小龙表演 长到单棍身30CM的都有
我觉得初学的短点好 不容易打到自己 花也舞得多
平掌转棍不是铁链长短的问题

双节棍是由棍身、棍端、铁链三部分组成。双节棍可用木棍、钢铁条（管）、橡胶等材料制作，尢其以硬木（檀木、橡木、花梨木、枣木等）最佳。

双节棍的规格主要包括：双节棍的颜色、棍身的材料、长度、铁链（绳索）长度，棍体直径。
李小龙电影《猛龙过江》的双节棍是黄色的，他还有一根黑色的双节棍。双节棍的颜色随意，多元化比较好。常见的双节棍木棍为原木颜色，黑色。钢双节棍多为金属的银色，黑色。

首先谈谈双节棍棍身的长度
双节棍要不要制定标准的规格？国外为推广双节棍运动制定了一些标准，如双节棍道服，，双节棍的标准。其中对长度、颜色等有规定。他们制定的标准双节棍全长约72厘米左右(棍长30，链12)，也可根据自己身高和臂长还有握棍部位的不同而增减棍长和链长。棍身直径约2.7－3厘米，中间用一铁链或尼龙绳子连结。一般来说，相同身高的人使用的棍子尺寸是比较接近的。

有人这样定做