为什么运动后我的右半胸部感到很痛?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 19:34:40
好久没有运动过了,大概有3个月了吧,今天心血来潮,达了40分钟的羽毛球加乒乓球,这个时候还没有事,我买了瓶葡萄汁,喝了两口,然后就跑了200米的样子,突然感到胸的右半部感到很痛,象有什么东西被勒住了一样,跑都不能跑,一跑就痛,10分钟后恢复正常,????????????怎么回事?

运动象火车开动那样要慢慢加速，也就是说你很长时间不运动了不应该搞太剧烈的运动或者是长时间的运动，你看足球运动员在上场前热身都要蛮久时间，何况你又不是专业的运动员，如果想运动先跑50米休息下在跑60米，慢慢的以后跑400米我看也不应该出现你这样的肌肉不应拉痛了

是轻度的拉伤,是不是一呼气就痛?可能是一下子做太多运动,没事,休息几天就行了.^_^