请问关于跑五十米的技巧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 18:56:53
我还想问一下，所谓的用脚尖点地是不是踮起脚来跑。如果有图，请发上来一下。

不仅注重腿摆动速度,还要注重脚蹬地的力量,并使重心向前,摆臂有力

如果穿钉鞋的话，就必须额用脚尖点地，因为鞋只有前半掌有鞋钉。如果不穿钉鞋，就无所谓了

脚抬高一点