成片的百合怎么服用才能达到美白的效果啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 11:51:23
感觉有点像蜡片的那种百合，应该怎么服用啊？

那种干得吧.先把干百合跟生苡米人洗干净泡个两个小时,然后煮水,等两样都煮软后就可以吃啦.可以加入适量冰糖红枣或者蜂蜜.

生的熟的?
熟的么直接喝,生的么可以煮甜汤喝,但是糖不要太多,如果你受的了,可以直接煮熟了就吃