沙锅粥吃了会有什麼坏处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 15:16:40
急

菜和肉一般都是最后才放下粥，煮一下刚熟就吃，营养成分保存的很好的！不过要看什... 不过要看什么材料，菜就不用太早放，因为营养成分会流失，但有些材料煮久了也不容易流失，会留在粥里！！

坏处——糖尿病患者不宜喝粥。因为含淀粉的流食消化吸收得非常快，会造成餐后血糖短时间内大幅升降。原料越精细、烹饪越久就越明显。

没坏处啊。蛮好的啊，