一走路鞋垫总往外跑怎么办

鞋垫是原鞋原配吗?
如果不是,建议你取出,直接使用原鞋鞋垫.这样对你的舒适度有所提升,而且对爱鞋有利.经常外加鞋垫会造成鞋型变化.
如果是原装鞋垫,不知是什么品牌的那款鞋子.我觉得一般运动鞋的鞋垫为了运动安全,舒适考虑会粘合与中底.即使AJ22这样可以更换减震系统的鞋子,也未发生乱串的情况.
再有,审视一下你的步态及运动姿势,是否正规标准,及时纠正.

去补鞋子的地方喊他用万能胶沾上就行了。这个主要还是鞋垫和鞋子不匹配，以后多花点钱买好鞋吧，因为鞋子的好坏，对你的身体健康很重要

不垫不行吗?
若实在要垫,走路时候脚跟先着地就好了,我有经验.

建议楼主,以后要买大小合适的鞋子啊.

换一对鞋垫就ok了...不要小事化大..

你把鞋垫 垫在原配鞋垫下面就好了····

鞋子太大了吧