还有十五天就开运动会了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 15:15:34
我参加了800米，其实我跑的比较慢，怎么训练可以在短时间内提高跑步速度？

训练高抬腿,而且要很快很快的那种,或者经常跑跑100米,找到那种冲刺的感觉,在比赛中把800米当成8个100米来跑,那你的成绩就会相当的不错!其实我也有跑过拉~~~
多练练跳绳,在最后冲刺的时候要想像后面有头老虎在追,那你肯定能跑第一!!
最后,一定要有信心!既然选你,那你在班里肯定也不错了!!!