压力大,总吸烟.怎么办?

别吸了，前几个月我也抽，挺凶的，劝你还是戒了吧。身体要紧，想开点。可以出去喊两嗓子

吃零食！不过比抽烟费多了。。。。

找点东西来破坏接此发泄出去

如果实在想吸烟控制不了,可以买点零食来吃.

吸大麻比较过瘾

最好还是戒掉