吸烟对心脏的坏处

坏处大了。

吸烟导致的前3位死亡原因分别是心血管病、慢性阻塞性肺疾病和肺癌。
吸烟能明显加速动脉粥样硬化的过程，并增加突然心脏病发作的可能性。（其机制包括动脉内皮功能损害、炎症反应、急性血栓事件、低密度脂蛋白氧化、心肌能量产生障碍等）——括号里的内容可跳过
吸烟是心血管疾病重要的独立危险因素。中国，吸烟者患冠心病的危险是不吸烟者的3倍左右。
二手烟同样有害。

少抽两根吧。

没有害处。
人们一直试图找出一些证据来证明吸烟有害健康，但与人们期望的相反，越严格的统计分析越是得出相反的结论。
简单的统计分析依据吸烟人群中患各种呼吸系统疾病的比例高于不吸烟人群。但是，吸烟人群与不吸烟人群可能生活环境社会地位等生存条件十分不同，因此更科学的分析应该分析对比相同生活环境下吸烟人群于不吸烟人群的情况。非常遗憾的是，统计结果显示，吸烟者更健康！为了解释这种现象，又编出来了“被动吸烟更有害”的瞎话。