我篮球球技差,应该怎么打比赛.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 15:01:52
我身高165左右,
刚升高一,就要打什么篮球比赛.
可是我们班没什么人会打球,我懂一些规矩.
但我也是个刚学打球的人,
没有经验,而且速度,跳跃,射球准确度和应变能力都不行.
哎.我真的很惭愧啊,.
请高手们指教下我如何才能发挥自己潜力..

165cm适合打后卫,你应该加强自己的运球能力,根据你的情况来看,你比较适合控球后卫,打控卫的人要有很强的大局观,视野要开阔,传球要做到既快且准,而且一定要记住不要因为自己是控卫就粘球,只要有机会就要立刻传球,做一个控卫要做到的就是:无私!建议参考一下基德和毕比的风格。做一个沉稳踏实不花哨的好控卫!
同时你也要加强自己的投篮能力,一个优秀的控卫是可以在关键时刻挺身而出,打开局面的,要记住,控卫是球场的灵魂!一定要能在队友帮你把机会拉出来的时候,将球投进!这个需要平时的练习和与队友之间的对抗来得到提高。记住,光是一个人对着篮筐练球是绝对不够的,还需要与人对抗才能得到自信与真正的提高!不要狂练3分球,那样是没用的,比赛不是几个3分球能左右的,(除非你是伯德·~)真正能左右比赛的是踏实的2分中投!记住,如果你还没把中投练到无人防守时可以10进8的地步就不要去练3分!这个至关重要!
控卫永远都是幕后的主角!比赛时一定不要与得分后卫或是小前锋争风头,这是一个好控卫必须做到的事!
控卫才是比赛真正的控制者!祝你成功!

现在是来不及做什么系统训练了 比赛的时候不妨都玩命的搞防守 多用用黑招 应该打一般的人不成问题

防守时多注意重心和脚步移动,别吃假动作,对手在你面前投篮也别想着去封盖,只干扰,他毕竟不是职业篮球选手,关键是干扰对手进攻路线和传球路线。

en 练习

小猪——朱芳雨 ?????????

提高信心,打好这一场,以后多练习,