UN蛋白粉问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 03:18:17
《新包装UN优恩营养维他乳清蛋白粉2250克》
《新包装UN优恩重肌粉2500克》

这两种有什么区别，只是想用于增肥而不是健身，应该选哪一种？
是否需要配合《肌酸》一起吃？

谢谢！
UN优恩支链氨基酸 是《肌酸》吗？

乳清蛋白粉 纯蛋白质纯度可以达到70%以上，适合体重合适人群
重肌粉是碳水化合物和蛋白质比例合适2比1适合较瘦弱人群
支链氨基酸和肌酸是不一样的
支链氨基酸 主要防止肌肉分解促进蛋白质合成，防止疲劳
肌酸 增加绝对力量爆发力和肌肉围度

初练者多用肌酸比较合适
体重轻的可以用重肌粉，体重重或者比较合适不希望增加体重的使用乳清蛋白粉

我吃un，放屁多，可能是食不耐受。
现在康比特效果还不错。
重肌粉就是在里面混合了大部分的糖类和蛋白质，少量的肌酸，维生素，谷安酰胺等。比例较合理一些，省的你自己分别买，然后自己配了。
初学买重肌粉也不错，就是钱多一点。
你要增肥，就吃大油大肉吧，纯长脂肪的。

如果健身的话，我觉得你选择立适康乳清蛋白粉，100%的乳清蛋白，配合立适康复合肌酸，效果更佳。现在听说淘宝上也有卖的。

重肌粉是混合营养品,含肌酸.