晚上应在什么时间吃才不会胖呢？

如果要减肥的话，要在6点以前解决掉，到睡觉的时间，就消化得差不多了，不会长肉，如果正常吃饭的话能在7点以前解决.

关键是看你吃的是什么，吃完了多长时间睡觉。一般晚上不要吃甜食，再就是吃完之后两个小时之后再去睡觉。

就是越早越好 也就是离睡觉前之间的距离越大越好