秋天来了，风大、天气干燥，易上火怎么办？如何预防？

多喝水啦 多吃水果啦
还有一些护肤的东西也要开始用啦 不然到了冬天再防就已经晚了

除了护肤品外，最好有一块湿毛巾或手纸，滴一些维生素E油，经常擦一下脸，不要吃上火的食品，炒货，有条件，喝些中药滋阴的，如麦冬，玄参，枸杞，沙参，生地之类的水。