打沙袋有什么技巧?如三连击、四连击,的轻重转化与呼吸……

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 14:50:42
打沙袋有什么技巧?如三连击、四连击,的轻重转化与呼吸……

打沙袋有什么技巧?
如三连击、四连击,
的“轻重转化”与“呼吸”……

如三连击,是轻轻重,还是重轻重。还是?
而四连击,是轻重轻重,还是轻轻中重?还是中轻中重?

另外呼吸,和步法呢?

打沙袋的数量呢?1000每天够不够?(平均质量的情况下)

沙袋的意思是虚拟对手! 难道你还要轻轻 重那么打啊? 没有技术打沙袋没有一点用! 学点直拳 和滑步在打吧! 架子都不一定很稳呢 就想先学着打别人! F了你

我真佩服你....

唉...你怎么就把格斗想的那么简单...

小孩???????????

简单方法`不管几连,都是重重重重重重`

没用的人。。。。。。。。