怎样增加弹跳？？我打篮球的！

先告诉你个已经见效的``我同学`身高1.78`一开始他的弹跳很不好`但是经过一暑假的苦练后`能抓住学校篮筐了```3.35的高``他就是没事就练摸高``不妨你试试``祝你成功！！！

把鞋底下加上弹力强又不被别人发现的弹簧

早上多练习,白天多玩篮球

如果可以的话穿个弹簧鞋，呵呵，不就行了．

练马步